Τα φρέσκα του Σεπτεμβρίου

Φρούτα
Στο καλάθι μπαίνουν τον Σεπτέμβριο:

* Σταφύλια
* Αχλάδια

 

Στα ράφια του μανάβη υπάρχουν ακόμη:

* Φραγκόσυκα
* Καρπούζια
* Ροδάκινα
* Πεπόνια
* Βερίκοκα
* Δαμάσκηνα
* Βανίλιες
* Σύκα

Προς το τέλος του μήνα βρίσκουμε και τα πρώτα:

* Ρόδια
* Κυδώνια

Και από φρέσκους καρπούς;
* Αμύγδαλα
* Καρύδια
* Φιστίκια Αιγίνης

Λαχανικά
Στο καλάθι μπαίνουν:

* Παντζάρια
* Καρότα
* Πράσα
* Πατάτες
* Κολοκύθα

Δεν παραλείπεις:
* Ντομάτες
* Αγγούρια
* Αμπελοφάσουλα
* Κολοκύθια
* Μπάμιες
* Πιπεριές
* Καλαμπόκι

Χόρτα
Τα “καλοκαιρινά” βλίτα, αρμύρα και γλιστρίδα καλά κρατούν.

 

Ψάρια

Από τον ψαρά παίρνεις:
* Αθερίνα
* Γαύρος
* Γόπα
* Κολιός
* Μαρίδα
* Μελανούρι
* Ροφός
* Σαρδέλα
* Σαφρίδι
* Σκουμπρί
* Συναγρίδα
* Σφυρίδα
* Φαγκρί