Εβδομάδα Υγείας στον Δήμο Αλμωπίας: Δράσεις για τη Ζωή και την Ευεξία

Ο Δήμος Αλμωπίας, με αίσθημα ευθύνης και προτεραιότητα τη σωματική και ψυχική ευεξία των δημοτών του, διοργανώνει την Εβδομάδα Υγείας, μια σημαντική πρωτοβουλία που περιλαμβάνει πλούσιο πρόγραμμα δράσεων και εκδηλώσεων.

Η Εβδομάδα Υγείας έχει στόχο την πρόληψη, την ενημέρωση και την προαγωγή ενός υγιούς τρόπου ζωής για όλες τις ηλικίες. Ειδικό βάρος δίνεται στη στήριξη των ηλικιωμένων, στην άθληση, στη σωστή διατροφή, αλλά και στη σύνδεση της υγείας με τον τουρισμό.

Αναλυτικά οι δράσεις:

Υγεία και Τρίτη Ηλικία

Σε συνεργασία με εξειδικευμένους επιστήμονες, πραγματοποιούνται τεστ άνοιας και τεστ κατάθλιψης για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Παράλληλα, παρέχονται οδηγίες πρόληψης ατυχημάτων μέσα και έξω από το σπίτι, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και της αυτονομίας των ηλικιωμένων.

Υγεία και Άθληση

Η άσκηση είναι θεμέλιος λίθος της υγείας. Κατά τη διάρκεια της Εβδομάδας, προσφέρονται δωρεάν αθλητικά προγράμματα, ομαδικά μαθήματα γυμναστικής, πεζοπορίες και εκδηλώσεις ενημέρωσης για τη σημασία της κίνησης στην καθημερινότητά μας.

Υγεία και Διατροφή

Η σωστή διατροφή είναι σύμμαχος της υγείας. Εξειδικευμένοι διατροφολόγοι πραγματοποιούν σεμινάρια και ανοιχτές διαλέξεις, δίνοντας πρακτικές συμβουλές για υγιεινή διατροφή, πρόληψη νοσημάτων και διατροφικές ανάγκες ανά ηλικία.

Φεστιβάλ Υγείας – Πρώτες Βοήθειες

Στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Υγείας, διοργανώνονται διαδραστικά εργαστήρια Πρώτων Βοηθειών για το ευρύ κοινό, με σκοπό την απόκτηση βασικών δεξιοτήτων αντιμετώπισης εκτάκτων αναγκών. Οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται πρακτικά στην Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) και στη σωστή χρήση απινιδωτή.

Υγεία και Τουρισμός

Ο Δήμος Αλμωπίας αναδεικνύει την ευεργετική σχέση του φυσικού του πλούτου με την υγεία. Μέσα από ειδικές δράσεις και ξεναγήσεις σε ιαματικά λουτρά, φυσικά τοπία και πολιτιστικά σημεία, προβάλλεται ο θεραπευτικός τουρισμός ως μοχλός ανάπτυξης και ευεξίας.