Οι τύποι μουσικής που σε κάνουν να χαλαρώνεις

Η μουσική αποτελεί τον ιδανικότερο τρόπο για να χαλαρώσουμε μετά από μία δύσκολη μέρα. Με μία γρήγορη ματιά στους περαστικούς που περπατούν στο δρόμο ή στους επιβάτες των μέσων μαζικής μεταφοράς κατά τη μετακίνησή τους, θα διαπιστώσουμε πόσοι πολλοί φορούν τα ακουστικά στα αυτιά τους. Κάποιοι μπορεί να ακούν τα πρωινά νέα, άλλοι κάποιο podcast από τα πολλά που κυκλοφορούν.

Στατιστικά, όμως, οι περισσότεροι ακούνε μουσική και συνήθως προτιμούν χαλαρωτική μουσική. Τι σημαίνει, όμως, αυτό; Η εξερεύνηση των ήχων μπορεί να κρατάει εδώ και χιλιετίες - σχεδόν από την πρωτόγονη εποχή - η μουσική, όμως, άρχισε να παίρνει την υπόσταση που γνωρίζουμε σήμερα κατά τους προχριστιανικούς χρόνους στην Ελλάδα και τη Ρώμη, κυρίως από περιπλανώμενους τροβαδούρους. Η μουσική αποτέλεσε είδος τέχνης στην Αναγέννηση και στην μπαρόκ εποχή άρχισε η παραγωγή πιο σύνθετων οργάνων. Η κλασική περίοδος έφερε την κλασική μουσική που σήμερα ξέρουμε όλοι και κάπως έτσι φτάσαμε στο σήμερα, όπου τα είδη μουσικής είναι δεκάδες και τα παρακλάδια τους εκατοντάδες.

Δεν είναι όλα τα είδη μουσικής ίδια και όλα παίζουν τον ρόλο τους. Ένας χώρος που αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα παρουσίας διαφορετικών ειδών μουσικής, ανάλογα με το σημείο και τη δραστηριότητά του επισκέπτη, είναι αυτός των online καζίνο. Η μουσική αποτέλεσε έναν σημαντικό παράγοντα για τα φυσικά καζίνο τουλάχιστον για έναν αιώνα. Το 1638 εμφανίστηκε το πρώτο καζίνο στη Βενετία, αλλά δεν είχε ανάγκη από μουσική.

Αυτή η ανάγκη δημιουργήθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα στις ΗΠΑ, όταν τα απίστευτα μεγάλα καζίνο του Λας Βέγκας θέλησαν να προσφέρουν ακόμη περισσότερη διασκέδαση στους επισκέπτες τους, με την προσθήκη μουσικής. Κάθε καζίνο είχε τον δικό του τρόπο να ψυχαγωγεί, αλλά σταδιακά, έως το 1980, έγινε αντιληπτή η ανάγκη συγκεκριμένης μουσικής σε κάθε καζίνο. Η αλλαγή της χιλιετίας όμως μεταμόρφωσε τη βιομηχανία, αφού την έβαλε στην ψηφιακή εποχή.

Η τεχνολογία έδωσε το δικαίωμα σε όλους να απολαύσουν την αγαπημένη τους ψυχαγωγία, χάρη στα κινητά τηλεφώνα. Δημιουργήθηκαν εξειδικευμένες πλατφόρμες στις οποίες όλοι είχαν πρόσβαση, χωρίς να πρέπει να μετακινηθούν από όπου κι αν βρίσκονται. Φυσικά, ακόμη και στην εποχή των online καζίνο η μουσική συνέχισε να παίζει σημαντικό ρόλο στο παρασκήνιο του παιχνιδιού, αφού έπρεπε πλέον να κρατάει ξεκούραστο τον παίκτη. Το είδος που κυριαρχεί είναι η κλασική μουσική, αλλά ακολουθούν άλλα τέσσερα δημοφιλή είδη ήχων: οι δυναμικές μπαλάντες, η ποπ μουσική, η χορευτική μουσική και ο λευκός θόρυβος.

Η μουσική είναι, όμως, κάτι παραπάνω από τόνους, συγχορδίες και ήχους που συνδυάζονται για να δημιουργηθεί μία σύνθεση. Επηρεάζει τον ανθρώπινο εγκέφαλο, τη συμπεριφορά και την ψυχολογία με διάφορους τρόπους, και κυρίως συγκεκριμένα είδη μουσικής που μας χαλαρώνουν.

Μότσαρτ, Μπετόβεν ή Τσαϊκόφσκι; Ό,τι και να επιλέξετε, όπως αναφέρθηκε και παραπάνω, η κλασική μουσική είναι ίσως το νούμερο ένα μουσικό είδος για το οποίο όλες οι μελέτες συμφωνούν ότι χαλαρώνει και βοηθάει στην αποβολή του άγχους. Η κλασική μουσική έρχεται εξάλλου με τόσο «κομψές», λεπτεπίλεπτες και αρμονικές μελωδίες που δεν προκαλεί καμία έκπληξη το γεγονός ότι τα οφέλη της φτάνουν έως τα μικρά παιδιά, τα μωρά, ακόμα και τα φυτά.

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα φυτά, ενώ ταλαιπωρούνται με τους δυνατούς ήχους, όπως της ροκ, αναπτύσσονται πιο γρήγορα με τους ήχους των κλασικών. Από αυτό και μόνο, μπορείτε να φανταστείτε τη θετική και χαλαρωτική επιρροή που μπορούν να έχουν στον εγκέφαλό μας και στην ψυχική μας ηρεμία λίγες κλασικές νότες.

Από την άλλη, δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν εκτιμήσει την ηρεμία που προκαλούν οι ήχοι της φύσης. Η φύση, βλέπετε, είναι ο κατεξοχήν φυσικός τρόπος χαλάρωσης και το ιδανικότερο πλαίσιο διαλογισμού, αποτελώντας λύση ακόμα και στις αϋπνίες σας. Η γαλήνη που δημιουργούν οι ήχοι της φύσης, όπως τα ελαφριά κύματα της θάλασσας, ένα ποτάμι που κυλάει ή ήχοι της βροχής, μειώνει αποδεδειγμένα το στρες, τους καρδιακούς παλμούς και ισορροπεί τον ρυθμό της αναπνοής μας.

Πολλοί από εμάς, βέβαια, μπορεί να μην έχουμε καθημερινά την ευκαιρία να βρισκόμαστε δίπλα σε αυτή τη φυσική αρμονία, λόγω της ζωής στα αστικά τοπία και τις πόλεις, μη διστάσετε, όμως, την επόμενη φορά που θα διαβάζετε ένα βιβλίο, που θα πάτε για έναν περίπατο ή που θα χαλαρώνετε πριν τον βραδινό ύπνο σας, να δοκιμάσετε να προσθέσετε λίγη «χαλάρωση της φύσης» με ένα βίντεο ή ηχητικό σε κάποια από τις μεγάλες πλατφόρμες.